Lisa Poignot
28 septembre, 2019, 5:57
J'ai commencé theraform en janvier 2019, alors que je n'étais pas du tout motivée... mais je voulais perdre au moins 15 kg... J'ai eu besoin de faire deux séries pour perdre 12 kg. Monsieur Gobat est quelqu'un de très patient, très motivant, qui ne se lasse jamais d'encourager encore et encore.. Le programme est naturel, simple et très efficace !! Les séances aident énormément à tenir bon. Mon objectif n'est pas encore atteint j'ai encore quelques kilos à perdre... cet été j'ai fait un break et à ma grande surprise je n'ai repris que très peu de poids...(2 kg) Je m'attendais à pire !!!! Je craignais de repartir de plus bas .... Mais ce qui est perdu est perdu !!! Et puis j'ai fais du sport et j'ai fais des journées "blanches"... Donc il me reste 5 kg à perdre (dont 2 vraiment facile) et je pense que j'aurais atteints mon objectif avant la fin de l'année. Je suis contente de mon rythme, on peut faire largement mieux mais chacun fait ce qu'il veut. Pour moi, manger c'était plutôt me réfugier dans la nourriture pour me consoler, me protéger et il m'a fallu tout ce temps pour finalement être plus forte. A chacun son chemin. Et enfin (re)devenir plus jolie, renvoie de vous une image tellement plus positive, comme si des portes s'ouvraient... Katia. V.
(Translated by Google)
I started theraform in January 2019, when I was not motivated at all ... but I wanted to lose at least 15 kg ... I needed to do two sets to lose 12 kg. Mr. Gobat is someone very patient, very motivating, who never tires of encouraging again and again .. The program is natural, simple and very effective! The sessions help a lot to hold on. My goal is not yet reached I still have a few pounds to lose ... this summer I did a break and to my surprise I took back very little weight ... (2 kg) I Expected to be worse !!!! I was afraid to leave from below .... But what is lost is lost! And then I play sports and I have the days "white" ... So I have 5 kg left to lose (including 2 really easy) and I think I would have reached my goal before the end of the season. 'year. I'm happy with my pace, we can do much better but everyone does what he wants. For me, eating was rather taking refuge in the food to console me, protect me and it took me all this time to finally be stronger. To each his way. And finally (re) becoming prettier, returns from you an image so much more positive, as if doors were opening ... Katia. V.
